Рубрика: Сбалансированное питание

Раздача питания в больницах имеет ключевое значение для обеспечения пациентов необходимыми питательными веществами и поддержания их здоровья. Для этого используются различные виды термоподносов, которые обеспечивают […]

Как известно, изжога — это один из главных симптомов рефлюксной болезни желудка или последствие злоупотребления обильной тяжелой пищей, особенно на ночь. Если у вас присутствует […]

Зеленый чай – это напиток, который пьют на протяжении тысячелетий, в основном в азиатских культурах, и известен и высоко ценится за его многочисленные преимущества для […]

Благодаря выгодам, которые можно получить от использования оливкового масла для приготовления здоровой пищи и красоты, мы привыкли воспринимать этот продукт исключительно со знаком «плюс». Но, […]

Казалось бы, нет ничего проще, чем приготовить овсяную кашу: залить хлопья горячей водой или молоком, или же запарить овсянку с вечера, чтобы утром получить вкусный […]

Горячий, ароматный и невероятно вкусный суп — лучший гастрономический вариант для пятничного вечера. В дополнение к удовольствию, которое вы обязательно получите, суп, сваренный на курином […]

Если речь зайдет о правильном питании, то любой диетолог скажет вам, что завтрак — самая важная часть дня. Но мы привыкли думать, что правильный завтрак […]

Задайте диетологу вопрос о свежих фруктах и овощах, и вы узнаете, что именно они должны быть в вашем рационе на первом месте. Но спросите того […]

Вся правда о фруктах, или не все фрукты одинаково полезны. Какие фрукты следует включить в свой рацион, а от каких будет лучше отказаться, рекомендации по […]

Слухи о том, что углеводы способствуют похудению, заставляют людей всячески их избегать. При этом углеводы обязательно должны присутствовать в здоровом рационе в виде этих полезных […]